Ense\u00f1anzas b\u00e1sicas de Sat Nam Rasayan:<\/strong><\/p>\n Objetivos pr\u00e1cticos del curso:<\/strong><\/p>\n ABRIR EL ESPACIO ES ENTRAR EN SILENCIO<\/strong><\/p>\n En Nivel 1 de Sat Nam Rasayan se abre el espacio mediante una serie de ejercicios guiados por un instructor competente, capaz de percibir el silencio en la clase. El estudiante reconoce y permite las sensaciones sutiles de su propio cuerpo, y sostiene el espacio desde ah\u00ed. A la vez, reconoce y permite sus resistencias, esto es, pensamientos, emociones e impulsos que le distraen.\u00a0 Aprende a no reaccionar y se limita a sentir lo que siente y darle espacio. Entonces, las resistencias se disuelven y el espacio se activa.<\/p>\n ECUALIZAR ES SOSTENERSE EN SILENCIO SIN DISTRAERSE<\/strong><\/b><\/p>\n No basta con abrir el espacio. Hay que sostenerlo estable. A esto llamamos\u00a0ecualizar<\/strong><\/b>. Se trata de permanecer establemente en silencio sin distraerse.\u00a0 Esto sucede cuando soltamos la identificaci\u00f3n con la personalidad, pero esto hay que experimentarlo una y otra vez.\u00a0 Trascendemos los marcos de la distancia y de la diferencia.\u00a0 Todo lo que existe sucede integrado en la sensaci\u00f3n de nosotros mismos. A esta unificaci\u00f3n le llamamos\u00a0shunia<\/strong><\/b>.<\/p>\n INDIVIDUALIZAR ES RELACIONARSE CON CUALQUIER\u00a0 EVENTO DESDE EL SILENCIO<\/strong><\/b><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/b>Vivir es relacionarse. Yo no elijo mis relaciones, la vida me las pone.\u00a0 Mi \u00fanico grado de libertad consiste en c\u00f3mo me las tomo. Cuando tengo mi espacio abierto,\u00a0individualizar<\/strong><\/b>\u00a0consiste en abrirse al evento, soltar cualquier discriminaci\u00f3n o diferencia y dejar que suceda de una manera novedosa.<\/p>\n Podemos individualizar personas, sus conflictos f\u00edsicos, emocionales o energ\u00e9ticos; igualmente podemos relacionarnos con animales, plantas, viviendas, lugares de trabajo, acontecimientos, etc. En general, podemos sentir cualquier aspecto del universo.<\/p>\n Individualizar es percibir y tambi\u00e9n es conocer; un conocimiento integral y directo, m\u00e1s all\u00e1 de las preconcepciones culturales o emocionales.<\/p>\n COMPLETAR ES TRANSFORMAR LA RELACI\u00d3N DISOLVIENDO LA RESISTENCIA<\/strong><\/b><\/p>\n Cuando el meditador experimenta la relaci\u00f3n sin resistirla, el evento se modifica.\u00a0Completar<\/strong><\/b>\u00a0es liberar las resistencias que aparecen en la relaci\u00f3n.<\/p>\n Sat Nam Rasayan consiste en individualizar y completar. Tanto el meditador como la persona objeto de la relaci\u00f3n quedan transformados en el seno de un \u00e9xtasis quieto, meditativo, ligero y luminoso.\u00a0 Yogi Bhajan us\u00f3 el t\u00e9rmino \u00abmente meditativa proyectiva<\/strong><\/b>\u00bb\u00a0para denominar esta cualidad trascendente de la conciencia.<\/p>\n Un ejemplo pr\u00e1ctico de transformaci\u00f3n\u00a0<\/strong><\/b><\/p>\n Pongamos un ejemplo pr\u00e1ctico: una persona acude con cierto conflicto. El meditador entra en silencio y permite que aquello se refleje en su campo de sensaciones de modo no preconcebido.\u00a0 Pongamos que el sanador nota una l\u00ednea tensa en el pecho, o un vac\u00edo en alg\u00fan lugar del cuerpo. Sin perder la totalidad del campo sensible, da espacio a esa tensi\u00f3n sin juzgarla ni tratar de comprenderla, hasta que \u00e9sta se disuelve.\u00a0 Contin\u00faa hasta que desaparece la noci\u00f3n de separaci\u00f3n. Es ahora que entra en silencio profundo y se modifica el evento.<\/p>\n Ambrosio Espinosa (Amritnam Singh)<\/p>\n Todos los seminarios ser\u00e1n impartidos en espa\u00f1ol..<\/p>\n\n
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Formadores<\/h2>\n
Idioma<\/h2>\n
Un programa dise\u00f1ado para<\/h2>\n
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